Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 75,57g | Prot: 68,12g | Carb: 93,40g.
Colazione: Печень Трески, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Vici Лосось Слабосоленый. Pranzo: Хлебец, BeFit Гаспачо Суп-Пюре. Cena: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Редис, Огурец, Хлеб Зерновой, Хлебец, Tartare Сыр, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Киви. Di più...
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1917 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 25 minuti, Mountain Bike (MTB) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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