06 mag 21 da utente: aydemirselin
|
4 gunde 4 kilo vermis biri olarak diyorum aksam 5 ten sonra bi sey yemegince cok kolay gidiyo kilolar
06 mag 21 da utente: hazal__fb
|
Hazal knk ramazandayz ya hani kızda oruç tutuyor belliki çünkü aldm demiş yani akşam 5 ten sonra bisey yememesi imkansız😁
06 mag 21 da utente: bitterçikolataaa
|
Benim şuan 54.850 kilom boy 1.63 hedef 50 olmak benimle beraber kilo vermek isteyenler @kushytasarm Instagram hesabıma mesaj atabilirler
06 mag 21 da utente: hedeftenşaşmaa
|
beraber diyet yapıcak birini arıyorum 2 ay sürem var fit olmak için isteyen var mı acaba
06 mag 21 da utente: erenn11111
|
Hedeftensasma, hedefimiz aynıymış
06 mag 21 da utente: sblldmrr
|
Esmaa kız genel olarak dedim ben onu 😅
06 mag 21 da utente: hazal__fb
|
@sblldmrr istersen azim ve istikrarlı olmak adına birbirimize motivasyon olmak amacıyla iletişim kurabiliriz
06 mag 21 da utente: hedeftenşaşmaa
|
instagram grubu mu kursak 👉🏻👈🏻
06 mag 21 da utente: mirayoner1
|
😅 motivasyon geçidi disiplin kalıcıdır.
06 mag 21 da utente: strheberga
|
Motivasyon olmadan disiplin olmaz naçizane 🤝🏻
06 mag 21 da utente: mirayoner1
|
Hazal hayvan gibi diyet + 2 saat kardiyo ile 1 haftada 3 kilo verdim. Üzülerek söylüyorum verdiğin kilonun ödem falan olduğunu düşünüyorum.
06 mag 21 da utente: siyahsiyah267
|
Kendi kendini motive etmeyi öğrenmelisin. Sürekli birileri arkamızdan ittiremez. Demek istediğim, içinden gelmiyorsa tedx konuşması da yapılsa etki etmez.hayal ettiğin şeyleri düşün sonuca odaklan. 🥰
06 mag 21 da utente: rosalinda4
|
Gurup halen aktif mi bende katılmak isterim
06 mag 21 da utente: aynuripek1
|
İnstagram grubu kurucam gelmek isteyenler instagramını yazabilir
07 mag 21 da utente: erenn11111
|
07 mag 21 da utente: kedyx
|
Cok karıstı suan durumlar benım sosyal medyam yok son durum nedır whatsapp grubu kuramazmıyız
07 mag 21 da utente: şekersizsakız
|
hiçkimseye ihtiyaç duymadan yapman lazım bende birini aradım ama olmadı kendim başarıyorum 1 hafta oldu
07 mag 21 da utente: Melikeknd
|
Bravo Melike 👍 Arkadaşlarımız pek farkında değil ama olayın içsel bir motivasyon ile alakalı olduğu aşikar. Ben bilincini oturtmadan biz bilinci ile çözülebilir bir durum olduğunu düşünmüyorum.
07 mag 21 da utente: Balcienes
|
Melike canım aylardır ilerlediğim bir yolculuk bu ilk bir hafta bir ay hatta birkaç ay ben de gayet kendi kendime yetiyordum ama her zaman içcel motivasyonu zirvede tutarak ilerleyemiyoruz insanız malum
|