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1164 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 91,51g | Carb: 71,85g.
Colazione: Zumo de Limón. Pranzo: Salsa de Queso, Hacendado Lagarto Cerdo Blanco, Puerros. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Roja. Snacks/Altro: Uva, Sandía, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Entera, Café. Di più...
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2498 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Spinning - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Storia del Peso di ginux1708
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