Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 25,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 48,64g | Prot: 102,91g | Carb: 110,16g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Cena: Asparagus, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Butter, Yellowfin Tuna (Fish). Snacks/Altro: Chocolove No Sugar Added Salted Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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