Diario di klyb.1994, 06 mag 21

Ужин 430 кал после 11 000 шагов))Ленивые голубцы из индейки и куриной грудки,и овощи.

---

1430 kcal

Gras: 55,06g | Prot: 113,09g | Carb: 119,62g.   Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мини Макс Свекла Отварная, Болгарский Перец, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Pranzo: Гулливер Творожная Запеканка. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Green Dream Перец Острый Маринованный. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Банан. Di più...