Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 36,51g | Prot: 60,40g | Carb: 173,85g.
Colazione: Gula Pasir, Kopi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Babi, Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Babi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Gula Pasir, Kopi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranipiera
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