Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
650 kcal
|
Gras: 23,36g | Prot: 47,30g | Carb: 65,17g.
Colazione: RIOBA Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Морковь, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Окей Слива Круглая Синяя. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|