Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 33,18g | Prot: 65,99g | Carb: 134,11g.
Colazione: Курага, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Шашлык Куриный, Шашлык Куриный, Белый Хлеб, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Lactel Молочный Коктейль Персик. Cena: Raкhat Молочный Шоколад, Брынза, Ярче Конфеты, Обычное Пиво. Snacks/Altro: Fine Life Луковки в Уксусе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Груша, Финик, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aidohakroha
|