Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2807 kcal
|
Gras: 122,04g | Prot: 85,42g | Carb: 163,90g.
Colazione: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Мираторг Буженина "Домашняя", Плавленный Сыр, Виски, Пиво, Тыквенные Семечки, Макдоналдс Мороженое Рожок, Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Сахар, Королевский Хлеб Круассан с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|