Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 76,15g | Prot: 74,15g | Carb: 171,93g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Чай Несладкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пикша, Винегрет. Snacks/Altro: Вода из под Крана, Пятерочка Киви, Яблоко Желтое, Пятерочка Банан, Вода. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|