Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 175,35g | Carb: 148,71g.
Colazione: Two Chicks Free Range Egg Whites, Tassimo L'or Double Shot Latte, Asda Sliced Mushrooms, Egg, Asda Spinach, Asda Cherry Tomatoes, Actimel Multifruit Yoghurt, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Asda Blackberries, Snickers Peanut Butter, Two Chicks Free Range Egg Whites, Per4m Whey Advanced Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk, Warburtons Danish White Bread, Co-Op Strawberries. Cena: Asda Chicken Breast, Asda Mediterranean Style Vegetables. Snacks/Altro: Tassimo Costa Latte. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di neil.watt
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