Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 17,39g | Prot: 79,98g | Carb: 81,49g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Cena: Miso Soup, K&W Cafeteria White Rice, Teriyaki Sauce , Sweet Onions , Carrots, Broccoli Flower Clusters , Beef Steak, Skinless Chicken Breast, Sushiya Tempura Roll. Di più...
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3147 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Step (Stepper) - 2 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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