Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 90,40g | Carb: 159,19g.
Colazione: Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Реми Сыр Голландский Брусковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Банан, Груша, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Хороль Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Pranzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Росттофу Тофу, Доброе Дело Колбаски для Жарки и Гриля, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Eclipse Жвачка, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Клубника, Владхлеб Лаваш, Русь Восточная Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриные Грудки (Жареные), Рисоблин, Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Груша, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenia Nyukgelce✨
|