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Rapi com queijo minas e peito de frango + creme de ricota + banana São Tomé e aveia.
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1019 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 59,79g | Carb: 125,37g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Bimbo Creme de Ricota Light, Banana, Seara Peito de Peru, Queijo Minas, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Linea Stevia 100% , Café. Pranzo: Queijo Coalho, Repolho-Roxo, Beterrabas, Cenouras, Alface, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Ovo de Codorna. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vitamina de Banana, Vitamina de Mamão. Snacks/Altro: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Belga Crocante, Marilan Magic Toast, Divine Chocolate 70% Cacau, Castanhas de Caju, Damasco Seco. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di barbarasmiderle
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