Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 71,62g | Prot: 183,91g | Carb: 56,53g.
Colazione: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Яичный Белок, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока. Pranzo: Апельсин, Мясоделов Фарш из Говядины. Cena: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Перцы Халапеньо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Мясоделов Фарш из Говядины, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Pretto Сыр Рикотта. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prosto_rizhii
|