Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 32,26g | Prot: 103,88g | Carb: 72,31g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сырники, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Кабачки. Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Сырники. Snacks/Altro: Zero Сироп Сгущенка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|