Взяла на пробу, 188 кал.
|
1042 kcal
|
Gras: 52,80g | Prot: 78,59g | Carb: 69,07g.
Colazione: Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Pranzo: Хлеб, Хлеб Зерновой, Куриный Суп. Cena: Салат из Редиски, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Морской Гребешок. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Amfit High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar. Di più...
|
|
1939 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|