Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 67,68g | Carb: 44,20g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Frito. Pranzo: Abobrinha Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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2213 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcial Godoi
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