|
Bulgur Pilavı & Şakşuka. Patlıcanlar yağda kızarmadı. Fırında 1 kaşık zeytinyağ ile sotelendi. Hepsi 356 kalori. Afiyetle emojisi :))
|
657 kcal
|
Gras: 37,94g | Prot: 33,79g | Carb: 47,90g.
Colazione: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yumurta, Yulaf. Cena: Birşah Süzme Yoğurt , Şakşuka, Bulgur Pilavı. Di più...
|
|
1735 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilekan
|