Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 79,65g | Carb: 189,74g.
Pranzo: Suco de Laranja Natural, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peccin Trento Allegro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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