Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 97,04g | Carb: 202,26g.
Colazione: Chá de Ervas, Prozis Zero Shake Morango, Meia Torrada. Pranzo: Esparguete (Cozido), Arroz de Pato, Alface. Cena: Maçã, Crepe Simples, Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mel, Bagas Goji. Snacks/Altro: Bagas Goji, Bananas, Lidl Iogurte Líquido Magro , Morangos, Morangos. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di patriciacasaleiro38
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