Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 67,64g | Prot: 152,05g | Carb: 173,95g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Махеевъ Джем Вишневый, Шадринск Молоко 7,1%, Ташлинский Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Pranzo: Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, Twix Twix, Форте Гематоген с Витамином с, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Juna Тунец Консервированный , Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Желен Колбаса Сливочная, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|