Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
822 kcal
|
Gras: 32,16g | Prot: 57,74g | Carb: 84,33g.
Colazione: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин на Кефире. Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Пшено. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Банан, Творог с Фруктами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|