Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 52,15g | Prot: 107,01g | Carb: 138,02g.
Colazione: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Командор Лаваш Армянский, Петруха Филе Куриное. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|