Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2585 kcal
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Gras: 110,53g | Prot: 99,68g | Carb: 301,10g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Asda Strawberry Yoghurt, Walkers Oven Baked Crisps, Bananas, Pineapple, Corned Beef, Blueberries, White Bread, Benecol Benecol Light, Raspberries. Cena: Elmlea Double Light, Waitrose Summer Pudding, Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Belmont Caramel Wafer Bar, Cadbury Dairy Milk Whole Nut, McVitie's Digestives. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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