|
завтрак-481кал
|
1685 kcal
|
Gras: 90,28g | Prot: 110,77g | Carb: 137,95g.
Colazione: Канелони, Сахар, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Брокколи. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Подлива, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Румянец Цельнозерновой Хлеб, Ферма Брынза 35%, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish Line Дорадо. Snacks/Altro: McDonald's Флет Вайт. Di più...
|
|
680 kcal
|
Esercizio:
табата - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|