Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 55,51g | Prot: 107,56g | Carb: 123,24g.
Colazione: Yoki Aveia em Flocos, LeitBom Leite Desnatado, Banana. Pranzo: Maracujá, Peito de Frango, Batata Doce. Cena: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Queijo Coalho. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Djonas
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