Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 89,08g | Prot: 119,26g | Carb: 150,35g.
Colazione: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Избенка Молоко 1%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Вкусвилл Пирожное Тарт Лимонный, Персики, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Миндаль Жареный, Авокадо, Помидоры, Зеленый Перец, Now Omega-3. Cena: Апельсин, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|