Diario di Uniyah Ulfah, 09 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
65,2 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1194 kcal Gras: 42,18g | Prot: 42,04g | Carb: 170,72g.   Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Hati Sapi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Es Kelapa Muda, Sayur Campuran, Mie Telur Kering, Ayam Masak Merah. Snacks/Altro: Seblak, Kurma. Di più...
1999 kcal Esercizio: Pedalare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Uniyah Ulfah


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