Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2014
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 70,04g | Prot: 55,95g | Carb: 95,20g.
Colazione: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Croccante di Segale, Latte (Latte Intero), Culatello. Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Aglio Tritato, Pomodori, Pane Croccante di Segale, Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cioccolato Dolce o Amaro. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Keep up the great work you are doing !!
18 apr 14 da utente: SherrieC
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19 apr 14 da utente: Lizzie983
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Storia del Peso di Lizzie983
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