Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3173 kcal
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Gras: 143,01g | Prot: 123,12g | Carb: 346,23g.
Colazione: Fondant au Chocolat, Kiri Kiri, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Herta Knacki, Omelette ou Oeuf Brouillé, Aldi Pain Ciabatta, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Salade Iceberg, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Cena: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Vinaigrette Maison, Carrefour Bio Haricots Verts, Saint Eloi Salade Mêlée, E.Leclerc Feuilleté Provençal. Snacks/Altro: Café Expresso, Canderel Sucrette. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Course fractionnée - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fredo_9595
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