Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
87 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 25,79g | Prot: 51,21g | Carb: 95,21g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Маска, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сливочное Масло. Pranzo: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык из Телятины. Cena: Магнит Банан, ИП Савинков Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gekik@
|