Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 57,84g | Prot: 88,70g | Carb: 135,42g.
Colazione: Изолят Соевого Белка, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Food Master Кефир 1%, Булочка с Маком, Салат с Крабовыми Палочками, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Пирожок с Картошкой, Food Master Кефир 1%. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Roshen Белый Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|