Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 76,97g | Carb: 145,85g.
Colazione: Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Kukus. Pranzo: Sate Ayam, Telur, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kubis, Nasi Putih. Cena: Roma Biskuit Kelapa, Edamame, Dendeng Sapi, Jagung Manis Kuning. Snacks/Altro: Tahu Kukus. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanda rani
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