Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 37,92g | Carb: 40,71g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Pranzo: Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. Cena: Pırasa Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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