Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 26,81g | Prot: 83,87g | Carb: 94,75g.
Colazione: Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Нектарин, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо (Целое), Iberica Каперсы, Белая Дача Салат Корн, Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры. Cena: Zero Джем Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|