|
Доброе утро 🌄! За прошлую неделю - 1,2kg.
|
1705 kcal
|
Gras: 133,54g | Prot: 111,59g | Carb: 13,71g.
Colazione: Zero Соус Чили, Медведь и Слон Гусиный Жир, Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Pranzo: Петелинка Голень с Кожей , Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Молога, Авокадо Авокадо, Ideal Масло Оливковое, Лето Кинза, Укроп, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Продукты из Старожилово Сметана 25%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген. Di più...
|
|
1815 kcal
|
Esercizio:
Padel Tennis - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
10 mag 21 da utente: losen75
|
10 mag 21 da utente: Olya.1409
|
11 mag 21 da utente: Ирина Чапчикова
|
Добрый вечер! 🤫 Все уже спят? Я потихоньку. Неплохая неделька, вес снижается, возможно скоро медленнее будет, кто его знает 💪
11 mag 21 da utente: Olya.1409
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.1409
|