Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 59,91g | Carb: 143,73g.
Colazione: Pisang, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dimsum, Tempe Goreng, Ote-ote, Kerupuk Udang, Tahu Isi, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AdiSoto
|