Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 49,10g | Prot: 118,38g | Carb: 139,36g.
Colazione: Myprotein Семена Чиа, Яблоко «Банановое», Банан, Myprotein Omega 3, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Ne Moloko Кокосовое, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Алексеевское Вареная Сгущенка, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition Pink Wafer, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Творожно-Кокосовое Печенье. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|