Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 175,32g | Carb: 82,23g.
Colazione: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самокат Макаронс Ассорти, Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Яичный Белок, Куриное Филе. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Altro: Level Up Протеин Миндаль. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenaled
|