Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 56,36g | Carb: 145,84g.
Colazione: Greenfields Full Cream Milk, Yakult Yakult, Egg White, Boiled Egg, Alfamart Buah Naga, Instant Oatmeal. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Alfamart Buah Naga. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yoghurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di r0salmon
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