Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 93,57g | Carb: 129,97g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачковые Блины. Pranzo: Арахисовая Паста, Яшкино Печенье-Сэндвич, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|