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😊👌Perfecta!
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1189 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 99,97g | Carb: 103,31g.
Colazione: Zumo de Limón. Pranzo: Verdifresh Canónigos, Coosur Salsa de Soja, Italiamo Salsa Tomate, Berenjena y Queso, Huevo Cocido, Hacendado Perejil Lavado , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: La Sirena Raviolis Verdes de Queso de Cabra y Espinacas, Brócoli Cocido (Fresco), Hacendado Zanahoria, Mercadona Mozzarella Light, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Griego Natural, Sandía, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café. Di più...
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3084 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 21 minuti, Addominali - 40 minuti, Google Fit - 20 ore e 49 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ginux1708
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