Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 52,64g | Prot: 62,96g | Carb: 156,26g.
Colazione: Alpenspitz Confettura Extra Lamponi, Coop Yogurt Bianco Intero, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato UHT. Pranzo: Coscia di Pollo, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Bonduelle Lattughino , Arance, Happy Harvest Roggen Segale, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kiwi, Happy Harvest Roggen Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Amadori Polpettone Classico. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fred Runner
|