Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 75,07g | Prot: 67,16g | Carb: 186,24g.
Colazione: Сметана 15%, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами, Молком Молоко 3.2%. Pranzo: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Жар Птица Фунчоза с Огурцом, Куриное Филе с Сыром. Cena: Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Пицца с Сыром (36 см), Омлет с Молоком, Магнит Банан. Snacks/Altro: Snickers Мороженое, Кировский Коржик Молочный, Картофель Тушеный с Мясом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shmakovka!
|