Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 91,11g | Carb: 247,31g.
Colazione: Балтика Пиво Нефильтрованное, Burn Тропический Микс, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Pranzo: Ritter Sport Какао Вафля, Теремок Медовуха, Cybermass Vegan Protein . Cena: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilona tun
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