Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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387 kcal
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Gras: 10,11g | Prot: 16,93g | Carb: 61,91g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Клубника с Сахаром. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Cross Training - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1973Anna
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