|
как то не очень((
|
119,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 50 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 95,50g | Prot: 113,97g | Carb: 196,96g.
Colazione: Пятерочка Банан, Вольск Творог 5%, Пестравка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Самарский Бкк Батон Горчичный, Самокат Сметана 20%, Макси Оливье без Заправки . Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Печенье Детское, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Магнит Банан, Вольск Творог 5%, Окское Яичный Белок, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Не грустите! У вас все обязательно получится ✊
11 mag 21 da utente: DariaCher22
|
Спасибо))) буду стараться, а тут у меня косячная неделя вся была, но исправлюсь уберу))
11 mag 21 da utente: пока что гусеница
|
Выходные делительные они такие 😞
11 mag 21 da utente: DariaCher22
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di пока что гусеница
|