Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
779 kcal
|
Gras: 22,85g | Prot: 62,27g | Carb: 85,76g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. Pranzo: Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|