Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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260 kcal
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Gras: 3,93g | Prot: 32,43g | Carb: 24,94g.
Colazione: Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt. Pranzo: Sopa Brokkoli y Garbanzos, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Teekanne Frio. Snacks/Altro: Ehrmann Monsterbacke Banane, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Meßmer Fencheltee. Di più...
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3322 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Wow - Du bist in der kurzen Zeit ja schon fast 25 kg los geworden 😘👌 Respekt 👍
11 mag 21 da utente: anlicaal
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13 mag 21 da utente: Ferni82
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Storia del Peso di Ferni82
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